"Three Highs"다이어트는 청각 장애를 유발합니다

November 21, 2022

우리나라의 장애인에 대한 두 번째 전국 샘플 조사에 따르면, 청각 장애로 고통받는 60 세 이상의 노인의 비율은 11%정도입니다. 전문가에 따르면 노인 청력 손실은 연령에 따라 점차 발생하는 청력 상실을 말합니다. 그들 대부분은 주로 고주파 청력 손실로 점차 악화되는 양자 대칭 감각 청력 손실로 점차적으로 악화됩니다. 연령이 증가함에 따라 청력 손실 정도가 증가하고, 구별되는 소리의 민감도가 감소하고, 언어를 이해하는 능력이 감소하며, 종종 지속적인 이명 증상이 동반됩니다. 청각 장애와 청각 장애는 노인의 신체적, 정신적 건강에 심각하게 영향을 미치며, 이는 의사 소통 장벽으로 직접적으로 이어질뿐만 아니라 다양한 심리적 문제를 일으켜 삶의 질과 가족 및 노인의 사회적 기능을 크게 손상시킵니다.

올해 50 대와 83 세의 청각이 하락하기 시작했지만 그의 청각은 여전히 아주 좋습니다.

최근 50 대에있는 Ge 씨는 한 가지, 즉 그의 청각이 악화되고 악화되고 있습니다. 나는 하루 종일 고혈압과 같은 만성 질환으로 고통 받고 있으며 아직 60 세가되지 않았습니다. 내 귀에 문제가 발생하기 시작한 이유는 무엇입니까? 그것을 해결할 방법이 있습니까?

추 부인은 올해 83 세입니다. 운동의 장기적인 끈기 때문에 그녀의 몸은 매우 강합니다. 그러나 건강이 좋을뿐만 아니라 같은 나이의 노인에게 더 부러워하는 것은 청각이 매우 좋으며 다른 사람들과 의사 소통하기가 어렵지 않다는 것입니다. 많은 사람들은 추 부인의 청문회가 퇴화되지 않은 이유는 부지런한 운동과 관련이 있지만 주변의 많은 노인들도 매일 운동을 계속하고 있다고 말합니다. 그녀의 청각이 여전히 악화되고있는 이유는 무엇입니까?

청력 손실은 "3 개의 최고"와 관련이 있습니다.

GE 씨의 고통과 관련하여 전문가들은 노인 청력 상실에 대한 두 가지 주요 이유가 있다고 말했다. 첫 번째는 전신 장기 기능의 자연적인 변성이며, 변성 속도는 사람마다 다릅니다. 두 번째는 환경 소음,이 독성 약물 복용 또는 심혈관 질환, 당뇨병 등과 같은 다른 질병을 포함한 외부 요인과 관련이 있습니다.

"노인의 청력 손실의 원인은 현재 의학에서 철저히 연구되지 않습니다. 그러나 임상 경험에 따르면 심혈관 및 뇌 혈관 질환은 노인의 청각 장애의 주요 원인이며 그 중 3 개는 높은 혈액입니다. 압력, 고혈당 및 고혈압). 혈액 지질)는 노인의 청력에 직접적인 영향을 미칩니다. "

달팽이관 미세 순환은 매우 민감합니다. 미세 혈관이 강화되고 차단되면 달팽이관 미세 순환 장애 및 청력 손실이 발생합니다. 또한, 불충분 한 고막 장력, 내분비 기능 장애 및 청각 센터 기능의 변성 및 소음 공해 및이 독성 약물조차도 노인의 청각 장애를 일으킬 수 있습니다. 심한 철분 결핍은 또한 청력 손실의 원인 중 하나입니다.

일반적으로, 정상적인 신체 상태를 가진 노인의 경우, 70 세 이후에 청문회는 크게 저하 될 것이며, 일부 만성 질환이있는 사람들의 경우,이 변성도 일찍됩니다. Yan Baoxing은 노인의 청력 상실은 신체 기능의 변성이며 거의 모든 사람들이 그것을 직면 할 가능성이 있으므로 지나치게 비관적이지 않습니다.

자가 픽 귀는 쉽게 감염과 염증을 유발할 수 있습니다

노인들은 어떻게 청문회를 보호 할 수 있습니까? 전문가들은 일상 생활에서 6 점에주의를 기울여야한다고 제안합니다.

청력의 소음 손상을 피하십시오. 노인이 기계, 시끄러운 차량 및 인간의 목소리와 같은 소음에 오랫동안 노출되면 청문회는 더 쉽게 피곤할 것입니다. 청각 장애인.

귀를 골라 내지 마십시오. 과학적 방법은 귀 운하가 견딜 수 없을 정도로 가려운 일 때 작은 알코올이나 글리세린에 담근 면봉을 사용하거나 귀 운하를 가볍게 닦거나 병원으로 가서 이비인 의사의 치료를받는 것입니다.

주의해서 사용하고이 독성 약물을 피하십시오. 노인에는 많은 질병이 있으며 스트렙토 마이신, 젠타 마이신, 카나마이신 등과 같은 항생제가 종종 사용됩니다. 노인의 해독 및 배설 기능이 낮기 때문에 이러한 약물의 과도한 사용은 귀 중독과 청각 손상을 유발할 가능성이 높습니다.

마사지 자주. 마사지 할 때, Yifeng Point (lodobe 뒤의 우울증)와 Tinghui Point (lodo on the expression은 귀를 가로 지르는 yinfeng 지점과 대칭)를 취하는 것이 좋습니다. 시각.

정서적으로 안정되고, 정상적인 마음으로 삶을 대하십시오. 사람들은 노년기에 감정을 통제해야합니다. 정서적 변동은 신체의 자율 신경이 정상적인 조절 기능을 잃게하여 내부 장기의 허혈, 부종 및 청각 신경 영양 장애를 유발하여 급격한 난청 또는 청각 장애를 유발합니다.

나쁜 습관을 없애고식이 위생에주의를 기울이십시오. 고지가 적은 음식을 섭취하고 더 많은 섬유질과 단백질을 함유 한 야채, 과일, 생선, 쇠고기 및 양고기를 더 많이 섭취하십시오. 호두 죽, 참깨, 땅콩 죽, 돼지 신장 죽 등을 마실 수도 있습니다. 동시에 흡연 및 음주의 수와 빈도는 최소한으로 통제되어야하며 흡연을 중단하고 알코올을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

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Ms. JENNY

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